Podrška
U Pontesu pružamo individualnu i grupnu podršku djeci, mladima i odraslima, uživo u Rijeci ili online.
Podrška djeci, mladima i odraslima
Mentalno zdravlje nije samo odsustvo teškoća – ono je i mogućnost da se osjećamo dobro u vlastitom životu, razvijamo svoje potencijale, gradimo odnose i pronalazimo smisao u onome što radimo. Važno je u svakoj životnoj dobi, od djetinjstva do odraslosti, i mijenja se zajedno s nama i našim potrebama. Ponekad nam je za to potreban samo prostor u kojem možemo zastati, biti saslušani i zajedno s nekim istražiti ono što nam se događa.
Nastojimo stvoriti siguran i poticajan prostor za razgovor, istraživanje vlastitih iskustava i potreba te pronalaženje novih perspektiva i osobnih snaga. Uz razgovor, prema potrebama osobe ili grupe, koristimo i kreativne i iskustvene metode poput igre, pokreta, improvizacije i dramskih tehnika.
Psihodrama
U radu nam je važno stvarati siguran i podržavajući prostor u kojem pojedinci mogu istraživati vlastita iskustva i mogućnosti, razvijati kreativnost i spontanost te slobodnije izražavati svoje misli, osjećaje i potrebe. Vjerujemo da upravo takav prostor omogućuje bolje razumijevanje sebe i drugih, otvara nove perspektive i potiče razvoj osobnih snaga i resursa. Povezujemo iskustva iz područja psihodrame s pristupima i metodama Gestalta.
Način rada prilagođavamo dobi, potrebama i situaciji osobe ili grupe. Iako je nastala kao svojevrsni kazališni eksperiment, psihodrama se s vremenom razvila u prepoznatljiv akcijski oblik grupne psihoterapije. Danas se koristi za istraživanje osobnih problema, unutarnjih konflikata, trauma, strahova, želja i potreba pojedinca kroz dramatizaciju, igru uloga, pokret, govor tijela te interakciju s drugim članovima grupe i različitim rekvizitima. Njezina posebnost proizlazi upravo iz povezivanja dramskog izražavanja, kreativnosti i međuljudskih odnosa u procesu osobnog razvoja i promjene. Za razliku od tradicionalnih psihoterapijskih metoda, psihodrama omogućuje da se unutarnji konflikti, sjećanja, želje ili nerazriješeni odnosi istražuju kroz akciju.
Takav iskustveni pristup može otvoriti prostor za nove uvide, bolje razumijevanje vlastitih potreba i odnosa s drugima te osnaživanje osobnih resursa. Način rada uvijek prilagođavamo dobi, potrebama i situaciji osobe ili grupe.
Javite nam se
Ako osjećate da vam je potreban razgovor ili podrška, javite nam se putem kontakt obrasca. Nakon prvog javljanja možemo razgovarati o vašim potrebama i zajedno procijeniti koji bi oblik podrške bio najprimjereniji. Individualna i grupna podrška dostupna je uživo u Rijeci i online.
NAŠI PARTNERI
